ไม่สบาย 2012

มึนหัวมากมากกกกกกกกกก  ไม่สบายตั้งแต่เมื่อวานแล้ว พอตกดึกไข้ขึ้นเลย

ไม่ปวดหัวหรอกนะ แต่มันรู้สึกมึนหัวมากๆ น้ำมูกไหล มีก้อนเสมหะอยู่ในคอ ทรมานสุดๆ ~___~" เมื่อไหร่จะหายน๊า เหนื่อยแล้วนะ กับการนอนทั้งวัน ทั้งคืน..


คิดถึงคนที่ไม่ได้เจอกัน เค้าคนนั้นคือใครกันหนอ???
TTTTTTTTTTT

การสอบ GAT PATเดือนมีนาคม ครั้งที่ 2 /2554

วันนี้ก็เป็นการสอบ GAT PAT ครั้งที่ 2 แล้ว~


ช่วงเช้าสอบ PAT2 (เคมียากมากกกกกกก ฟิสิกส์ก็งง ชีวะก็ตอบผิด) เครียดดดดดด
ช่วงบ่าย PAT5 (ครู) ออกเกี่ยวกับสังคมค่อนข้างเยอะ ทำได้บ้างบางข้อ แต่ส่วนใหญ่จะทำไม่ได้เลย ฮ่าๆๆๆ

ยังไงก็รอต่อไป .. เพราะเราคือ "เด็กแอดมิดชัน" :)

MV Singular - Second Chance

 - Second Chance - 

      ไม่ค่อยแน่ใจในตัวฉัน สิ่งที่ฉันทำ ไม่เป็นอย่างฝันที่เธอต้องการ

      ทุกครั้งยังเป็นอยู่อย่างนี้ และฉันก็รู้..ไม่มีทาง ไม่อาจฝืนใจต่อไป


              # เธอลองมอง อีกทีให้ชัดเจนลงไป
                 มองดูใหม่อย่างช้าช้า และเปิดใจ อีกซักครั้ง


             ## เธอจะได้รู้ว่ามีผู้ใด อยู่ในตัวฉัน ให้เธอค้นเจอ
                 มองดูให้ซึ้งถึงความหมายมากมาย  เพื่อให้เธอรู้และตัดสินใจ..

ความดีของฉัน..ที่พอจะนึกได้นะเออ ;D

บางคนอาจจะสงสัยว่า..หน้าอย่างแกหน่ะหรอจะมีความดีหน่ะปุ่น??


อันที่จริงเราก็มีน๊าา มีคล้ายๆ คนอื่นนั้นแหละ อิอิ ^_^


              เอิ่ม..ขณะที่เรากำลังนั่งทำบล๊อค(ให้เพื่อนเราคนนึง) ยุงก็มากัดตามขา ตามเเขน ประมาณ 7 - 8 ตัวได้ แต่เราก็ไม่ได้ตบนะ อยากให้น้องยุงทั้งหลายได้ดูดเลือดแบบอิ่มๆ (แล้วมันเกี่ยวกับความดีมั้ยเนี้ย? ฮ่าๆ)


เอาหล่ะๆ ไร้สาระมาก็เยอะแล้ว มาอ่านความดีของเราจริงๆดีกว่า ที่พอจะจำได้นะก็เช่น..


- เมื่อตอนเย็นของเดือนธันวาคม(2554) ปีที่แล้ว เรายืนรอเพื่อนที่เข้าไปเอาของในหอที่หอหน้าโรงเรียน ขณะที่ยืนรออยู่นั้น มีป้า 2 (ขี่รถจักรยานยนต์) กำลังจะกลับรถไปอีกฝั่งหนึ่งของถนน ระหว่างที่ป้าเขากำลังรอให้รถผ่านไปก่อนเพื่อที่ป้าเขาจะกลับรถได้อย่างปลอดภัย รุ่นน้องที่โรงเรียนเราก็ขี่รถ(จักรยานยนต์)มาด้วยความเร็ว และมีรถเพื่อนของน้องเขาอีกคันนึงที่คอยขับตามหลังห่างกันไม่มากนัก แล้วเพื่อนน้องเขาก็เรียกน้องเขาว่า(สมมุติว่าน้องเขาชื่อหนุ่มนะคะ ^___^) 
 "เห้ย ไอ้หนุ่ม เดี๋ยวมึงไปเลี้ยวหน้าสามแยกไฟแดงโรงเรียนนะเว้ย" 
แล้วน้องเขาก็หันไปตะโกนกับเพื่อนว่า "เออ เออ รู้แล้วๆ"


ณ ตอนนั้นเองน้องเขาก็มัวแต่หันไปดูเพื่อนอยู่ โดยที่ไม่ได้มองเลยว่ามีรถที่กำลังรอกลับรถอยู่ พอหมดเสียงคำตอบของน้องเขาที่ตอบให้เพื่อนได้ยิน ทันใดนั้น..


"ตึง!!!"


รถของน้องเขา กับรถของป้า ล้มลงกับพื้นถนน ต่างฝ่ายก็ต่างตกใจ รวมทั้งเพื่อนของน้องเขาด้วย 


              ณ ตอนนั้นเอง ฉันเองก็อุทานออกมาว่า "เห้ย ไอน้องเป็นไรมากป่าวเนี้ย"( !!! ) หลังจากอุทานเสร็จแล้วเราก็ยังยืนอึ้งกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ่นต่อหน้าต่อตาประมาณ 3 วินาที พอได้สติอีกที ก็รีบวิ่งไปช่วยยกรถของน้องเขา และช่วยยกรถป้าเขา เราก็ช่วยเก็บแบตเตอรี่ของมือถือ ซิม โทรศัพท์ และกระเป๋าของน้องเขา แล้วก็ถามน้องเขาว่า


    "น้องๆ เป็นไรมากป่าว เจ็บตรงไหนมั้ย เอาป่ะเดี๋ยวพี่พาไปโรงพยาบาล" เราถามพร้อมกับจับบ่าของน้องเขา
     "เจ็บแขนกับขานิดหน่อยฮะพี่ ไม่เป็นไรคับ เดี๋ยวผมไปทำแผลที่บ้านเพื่อน" น้องเขาพูดพร้อมกับเอามือถูที่เข่า
     "อื้มๆ ไม่เป็นไรมากหน่ะดีแล้วหล่ะ คราวหน้าคราวหลังก็ระวังบ้าง อะไรบ้างนะน้อง"
     "คับๆ ขอบคุณพี่มากคับที่ช่วยเก็บของให้ผม ฮ่าๆๆๆๆ ^___^ "
     "จ้า จ้า  งั้นพี่ไปทำงานต่อแล้วนะ ;D "


พอเหตุการณ์นั้นจบลง เพื่อนที่กลับมาจากเอาของที่หอก็ถามว่าเกิดอะไรขึ้น เพราะเห็นว่ามีคนมุงดูกัน เราก็บอกว่า อ๋อ เมื่อกี้น้องเขาขี่รถชนป้าเขา ตอนนี้เราก็ช่วยแล้วหล่ะ ทีนี้ก็ไม่มีอะไรแล้ว หลังจากนั้น ก็ชวนเพื่อนไปทำงานในโรงเรียนต่อ.. 


    ความรู้สึกตอนนั้น เหมือนกับได้ช่วยคนอื่นที่ได้รับบาดเจ็บ แม้ว่าจะไม่ได้้เป็นอะไรมากก็ตาม แต่ก็ภูมิใจค่ะ ^___________________^

ความฝันของฉัน ณ ตอนนี้

ติ๊ก ต๊อก  ติ๊ก ต๊อก... นาฬิกายังคงเดินไปเรื่อยๆ ไม่มีท่าทีที่จะหยุด


              ส่วนฉัน...ยังคงนั่งคิดถึงอนาคตของตัวเองอยู่ตอนนี้ ในฐานะที่เป็นเ็ด็กที่รอแอดมิดชันคนหนึ่่ง คงจะมีเพื่อนๆหลายคนที่กำลังรออะไรบางอย่าง รอในสิ่งที่เราหวัง รอในสิ่งที่ยังไม่มา รอให้สิ่งที่คากหวังว่าจะได้...คนเราย่อมตั้งจุดมุ่งหมายไว้เพื่อให้ตัวเองได้ไปถึง ณ จุดๆนั้น แม้ว่าจะต้องเหนื่อย ลำบาก อดทน ก็ยอมทำทุกอย่างเพื่ออนาคตของเรา..


GAT PAT กำลังจะมา เหลือแค่สอบรอบสุดท้ายแล้ว..เราต้องทำตามความฝันของเราให้ได้!!


รอหน่อยนะ " มหาวิทยาลัยสงขลานครรินทร์ วิทยาเขตหาดใหญ่ "


ปุ่นหวังว่าเราคงได้เจอกันแน่ค่ะ!! P'chy(TT) :D
รุ่นพี่ + เพื่อนๆ (?) วิศวกรรมศาสตร์ด้วย  แล้วเจอกันนะ >.<"




                                XOXO
                          Poonergy
                         29.02.2012
                            

[MV]เก็บเธอไว้ในจินตนาการ - ฟองเบียร์

อาหารเช้าดีมีประโยชน์ กินแล้วไม่อ้วน

อาหารเช้าดีมีประโยชน์...กินแล้วไม่อ้วน (คู่หูเดินทาง)


          มื้อเช้านั้นเป็นมื้ออาหารที่สำคัญและไม่ควรมองข้าม เพราะอาหารในมื้อนี้จะเป็นพลังงานเบื้องต้นสำหรับขับเคลื่อนการทำงานของร่างกายในแต่ละวัน 

          ในมื้อเช้าสาว ๆ หนุ่ม ๆ ทั้งหลายควรเลือกทานคาร์โบไฮเดรตแบบเชิงซ้อน จำพวกข้าวซ้อมมือ ข้าวกล้อง ซีเรียลชนิดต่าง ๆ ขนมปังโฮลวีต เพื่อให้ร่างกายได้รับกลูโคสอย่างช้า ๆ และเลือกทานโปรตีนที่ย่อยง่าย เช่น อาหารตระกูลไข่ ถั่วและธัญพืชต่าง ๆ เนื้อปลา และอาจเติมไขมันจากนมวัว นมถั่วเหลือง หรือถั่วบางชนิด เช่น ถั่วลิสง ถั่วอัลมอนด์ ธัญพืชบางชนิด เช่น งาดำ งาขาว เมล็ดทานตะวันเข้าไปในมื้ออาหาร 

          ส่วนสาว ๆ บางคนที่ไม่กล้าดื่มนม เพราะกลัวอ้วน ลองเลือกดื่มเป็นนมพร่องมันเนย น้ำนมถั่วเหลือง หรือโยเกิร์ตแทน นอกจากนี้การดื่มนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตยังช่วยเผาผลาญไขมัน และลดการสะสมของไขมันในร่างกาย พร้อมทั้งป้องกันโรคกระดูกพรุนได้อีกด้วย




ที่มา...ขอขอบคุณ http://health.kapook.com/view37813.html